Sonntag 10:00 - 11:30 Uhr, Sporthaus

KEIN SPORT AM   04.11.  /  25.11.  /   20.01.

Die Skigymnastik ist ein offenes Angebot für TSV-Mitglieder. Es wird in der Regel von Oktober bis Ostern angeboten. Die genauen Termine werden auf der Homepage, in den TSV-Nachrichten und per Aushang bekannt gegeben.

Kondition sowie Bewegung ist das Motto. Bei unseren Übungen ist Überforderung ein Fremdwort. Wir bauen auf und aktivieren den ganzen Körper. Nach der Aufwärmphase arbeiten wir mit unserem eigenen Körper im Stehen und auch in der Waagerechten auf der Gymnastikmatte. Übungen zur Entspannung finden noch vor dem abschließenden Prellballspiel statt. Hier ist Spaß mit Koordinierung gepaart.

Übungsleiter: Werner Mösler
Abteilungsleiter: Werner Mösler - 040-768 86 04
                                               skigym@tsv-overbullenhausen. de