In dieser Yogareihe werden klassische Yoga-Haltungen mit einer speziellen Druck-und Sinktechnik, einer impulsgebenden Atmung und spiraliger Dehnspannung kombiniert und modifiziert. Schütteln, Federn, Schwingen und Springen erhöhen die Elastizität des alles verbindenden faszialen Gewebes. Das Binde- und Muskelgewebe wird geformt, die Körperstruktur neugeordnet und die Haltung verbessert. Statt den Fokus auf einzelne Muskeln zulegen, werden die Faszien dreidimensional im Raum aufgespannt, um Weite und Leichtigkeit in den vertrauten Yoga-Haltungen zu erfahren.

Doch nicht nur Verspannungen werden gelöst, alles Schwere wird abgeschüttelt, alle Lebendigkeit und Frische kommt zurück. Durch die Auswahl der Positionen und Bewegungswinkel wird das Bewegungsrepertoire erweitert. Sehr schnell ist spürbar, wie der Körper regelrecht „aufblüht“.

Freut Euch auf sowohl belebende als auch sehr entspannende Yogastunden mit Britta.

Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.  Anmeldung direkt hier auf der Website. Weitere Infos bei Nadja Wallitzer (Tel. 0173 179 40 96 oder kiyo@tsv-overbullenhausen. de)

Die Teilnahmegebühr kann bei mehreren Einheiten gerne überwiesen werden: Sparkasse Harburg Buxtehude, DE49 2075 0000 0002 0153 52, oder wie auch die
Einzelstunden vor Ort bezahlt werden.