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Step-Aerobic Kurs Q3-4/25

Fr, 5. Dez 2025 10:15 - 11:15

Gute Laune, mitreißende Musik und dazu tolle Choreografien, lasst euch begeistern!

Weihnachtsbasteln

Jugendausschuss

So, 7. Dez 2025

Details folgen

Langhantel-Workout Q4/25

Di, 9. Dez 2025 20:00 - 21:00

Sporthaus Oversand 4a

Kräftigung der Muskulatur unter Einsatz der Langhantel mit individuellem Gewicht.

BeBoFit-Kursus Q4/25

Do, 11. Dez 2025 09:15 - 10:15

Sporthaus Oversand 4a

Der Beckenboden der Frau – Stabilität aus der Mitte

Bodyworkout Kurs Q3-4/25

Fr, 12. Dez 2025 09:00 - 10:00

Ganzkörper-Workout, in dem gezielt die Hauptmuskelgruppen angesprochen werden.

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November 2025

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3	4 Kurse Langhantel-Workout Q4/25 20:00 Sporthaus Oversand 4a Kräftigung der Muskulatur unter Einsatz der Langhantel mit individuellem Gewicht. Anzahl von Plätzen: 14 Verfügbare Plätze: 1 Bereits gebucht: 13 Datum : Di, 4. Nov 2025	5	6 Kurse BeBoFit-Kursus Q4/25 09:15 Sporthaus Oversand 4a Der Beckenboden der Frau – Stabilität aus der Mitte Anzahl von Plätzen: 15 Verfügbare Plätze: 5 Bereits gebucht: 10 Datum : Do, 6. Nov 2025	7 Kurse Bodyworkout Kurs Q3-4/25 09:00 Ganzkörper-Workout, in dem gezielt die Hauptmuskelgruppen angesprochen werden. Anzahl von Plätzen: 25 Verfügbare Plätze: 16 Bereits gebucht: 9 Kurse Step-Aerobic Kurs Q3-4/25 10:15 Gute Laune, mitreißende Musik und dazu tolle Choreografien, lasst euch begeistern! Anzahl von Plätzen: 20 Verfügbare Plätze: 14 Bereits gebucht: 6 Datum : Fr, 7. Nov 2025	8 Kurse Faszienyoga 2.HJ - EINZELTERMINE 11:00 Starte mit einer Yogaeinheit in dein Wochenende! Anzahl von Plätzen: 15 Verfügbare Plätze: 15 Jugendausschuss Halloween Details folgen Datum : Sa, 8. Nov 2025	9
10	11 Kurse Langhantel-Workout Q4/25 20:00 Sporthaus Oversand 4a Kräftigung der Muskulatur unter Einsatz der Langhantel mit individuellem Gewicht. Anzahl von Plätzen: 14 Verfügbare Plätze: 1 Bereits gebucht: 13 Datum : Di, 11. Nov 2025	12	13 Kurse BeBoFit-Kursus Q4/25 09:15 Sporthaus Oversand 4a Der Beckenboden der Frau – Stabilität aus der Mitte Anzahl von Plätzen: 15 Verfügbare Plätze: 5 Bereits gebucht: 10 Datum : Do, 13. Nov 2025	14 Kurse Bodyworkout Kurs Q3-4/25 09:00 Ganzkörper-Workout, in dem gezielt die Hauptmuskelgruppen angesprochen werden. Anzahl von Plätzen: 25 Verfügbare Plätze: 16 Bereits gebucht: 9 Kurse Step-Aerobic Kurs Q3-4/25 10:15 Gute Laune, mitreißende Musik und dazu tolle Choreografien, lasst euch begeistern! Anzahl von Plätzen: 20 Verfügbare Plätze: 14 Bereits gebucht: 6 Datum : Fr, 14. Nov 2025	15	16
17	18 Kurse Langhantel-Workout Q4/25 20:00 Sporthaus Oversand 4a Kräftigung der Muskulatur unter Einsatz der Langhantel mit individuellem Gewicht. Anzahl von Plätzen: 14 Verfügbare Plätze: 1 Bereits gebucht: 13 Datum : Di, 18. Nov 2025	19	20 Kurse BeBoFit-Kursus Q4/25 09:15 Sporthaus Oversand 4a Der Beckenboden der Frau – Stabilität aus der Mitte Anzahl von Plätzen: 15 Verfügbare Plätze: 5 Bereits gebucht: 10 Datum : Do, 20. Nov 2025	21 Kurse Bodyworkout Kurs Q3-4/25 09:00 Ganzkörper-Workout, in dem gezielt die Hauptmuskelgruppen angesprochen werden. Anzahl von Plätzen: 25 Verfügbare Plätze: 16 Bereits gebucht: 9 Kurse Step-Aerobic Kurs Q3-4/25 10:15 Gute Laune, mitreißende Musik und dazu tolle Choreografien, lasst euch begeistern! Anzahl von Plätzen: 20 Verfügbare Plätze: 14 Bereits gebucht: 6 Datum : Fr, 21. Nov 2025	22 Kurse Faszienyoga 2.HJ - EINZELTERMINE 11:00 Starte mit einer Yogaeinheit in dein Wochenende! Anzahl von Plätzen: 15 Verfügbare Plätze: 15 Datum : Sa, 22. Nov 2025	23
24	25 Kurse Langhantel-Workout Q4/25 20:00 Sporthaus Oversand 4a Kräftigung der Muskulatur unter Einsatz der Langhantel mit individuellem Gewicht. Anzahl von Plätzen: 14 Verfügbare Plätze: 1 Bereits gebucht: 13 Datum : Di, 25. Nov 2025	26	27 Kurse BeBoFit-Kursus Q4/25 09:15 Sporthaus Oversand 4a Der Beckenboden der Frau – Stabilität aus der Mitte Anzahl von Plätzen: 15 Verfügbare Plätze: 5 Bereits gebucht: 10 Datum : Do, 27. Nov 2025	28 Kurse Bodyworkout Kurs Q3-4/25 09:00 Ganzkörper-Workout, in dem gezielt die Hauptmuskelgruppen angesprochen werden. Anzahl von Plätzen: 25 Verfügbare Plätze: 16 Bereits gebucht: 9 Kurse Step-Aerobic Kurs Q3-4/25 10:15 Gute Laune, mitreißende Musik und dazu tolle Choreografien, lasst euch begeistern! Anzahl von Plätzen: 20 Verfügbare Plätze: 14 Bereits gebucht: 6 Datum : Fr, 28. Nov 2025	29	30

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