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TSV Over/Bullenhausen von 1931 e.V. |
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News vom TSV - 01. November 2024 |
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Workshop YOGA-WALK
Dieser Workshop lädt alle ein, die Lust haben einen yogischen Walk an unserem schönen Deich zu unternehmen. Das yogische Gehen verbindet Yoga-Übungen und bewusste Atmung. Durch das achtsame Gehen an der frischen Luft kannst Du Stress abbauen und wieder tief durchatmen. Weiterlesen...
03.10.2019 - 09:30-11:00 Uhr - Mitglieder 5 € / Nichtmitglieder 8 €
Info's und Anmeldungen: Nadja Wallitzer Tel. 0173 179 40 96 oder Mail kiyo@tsv-overbullenhausen.de
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Workshop Feiertags-LANGHANTELSPECIAL
Seid dabei und freut euch auf 90 Minuten Langhantelworkout. In diesem Kursus stehen die Kräftigung und Formung des gesamten Körpers an erster Stelle. Mit nicht weniger als 50 Wiederholungen wird jeder Muskel mit der Langhantel und einem individuellen Gewicht im Bereich Kraftausdauer trainiert. Hier wird im Team die Muskelkraft verbessert und die Figur gezielt gestrafft. Weiterlesen...
31.10.2019 - 10:00-11:30 Uhr - Mitglieder 5 € / Nichtmitglieder 8 €
Info's und Anmeldung: Melanie Gutzeit 0177/651 20 31 oder workshops@tsv-overbullenhausen.de
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TABATA-Training - Neuer Vormittagskursus ab Oktober
Tabata ist ein intensives, aber individuell angepasstes, Intervalltraining. Die Trainingsmethode eignet sich für alle, die Körperfett reduzieren und ihre allgemeine Ausdauer verbessern möchten. Über den kurzen Zeitraum von 4 Minuten, wird ein Belastungszyklus an einer der großen Muskelgruppen (Beine, Brust, Rücken, Bauch, etc.) ausgeübt und das Ganze insgesamt 8 Mal wiederholt. Mehr...
Auch Mamas mit Babys oder Kleinkindern sind herzlich willkommen.
Wann: immer freitags von 9:00 bis 10:00 Uhr Wo: TSV Sporthaus Übungsleiterin: Daniela Kaulke Kosten: 40,- € Quartalsbeitrag 70,- € für Nichtmitglieder des Vereins
Info's und Anmeldung: Melanie Gutzeit 0177/651 20 31 oder workshops@tsv-overbullenhausen.de
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Kursstart Oktober - es sind noch Plätze frei
QIGONG
Wann: immer montags von 19:00 bis 20:00 Uhr Wo: TSV Sporthaus Übungsleiterin: Margarita Martinez Kosten: 40,- € Quartalsbeitrag / 70,- € für Nichtmitglieder
LANGHANTEL
Wann: immer dienstags von 20:00 bis 21:00 Uhr Wo: TSV Sporthaus Übungsleiterin: Inga Wagener Kosten: 40,- € Quartalsbeitrag / 70,- € für Nichtmitglieder
ZUMBA
Wann: immer mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr Wo: TSV Sporthaus Übungsleiterin: Daniela Kaulke Kosten: 30,- € Quartalsbeitrag / 60,- € für Nichtmitglieder
PILATES
Wann: immer donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr Wo: TSV Sporthaus Übungsleiterin: Sigrid Kliemchen Kosten: 40,- € Quartalsbeitrag / 70,- € für Nichtmitglieder
Info's und Anmeldung: Melanie Gutzeit 0177/651 20 31 oder workshops@tsv-overbullenhausen.de
ORIENTALISCHER TANZ
Wann: immer freitags, 17.15 Uhr bis 18.45 Uhr Wo: TSV Sporthaus Übungsleiterin: Gaby Bachgardt Kosten: 50,- € Quartalsbeitrag / 80,- € für Nichtmitglieder
Infos und Anmeldung bei Müki Golz Tel. 0160 / 967 222 03 oder workshop2@tsv-overbullenhausen.de
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WEIHNACHTSTHEATER "Das kleine Ich bin Ich"
Am 01. Dezember 2019 ist erneut die Bühne Bumm zu Gast beim TSV. In diesem Jahr spielen die Darsteller das Stück "Das kleine Ich bin Ich". Beginn ist um 16:00 Uhr.
Karten gibt es ausschließlich im Vorverkauf ab 01. Oktober.
- immer dienstags im Büro des TSV, 17-19 Uhr
- 12.10. und 26.10. von 10-12 Uhr Sporthaus Over
- über Melanie Gutzeit 0177-6512031, workshops@tsv-overbullenhausen.de
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Termine
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03.10.19 |
09:30 Uhr |
Workshop Yogawalk |
31.10.19 |
19:00 Uhr |
Workshop Langhantelworkout |
08.11.19 |
20:00 Uhr |
außerordentliche Mitgliederversammlung "Satzunganpassung" |
01.12.19 |
16:00 Uhr |
Weihnachtstheater |
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