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TSV Over/Bullenhausen von 1931 e.V. |
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News vom TSV - 21.05.2024
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JazzTanz - Kursus für Erwachsene
Für alle Tanzbegeisterten, die Spaß an Bewegung zu Musik haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wann: |
mittwochs, 08. Feburar - 29. März 2023 20:00 bis 21:00 Uhr
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Wo: |
TSV Sporthaus (Oversand 4a, 21217 Seevetal) |
Übungsleiterin: |
Melanie Graml |
Kosten: |
30€ für Mitglieder / 50€ für Nichtmitglieder |
Anmeldung direkt auf der Website oder workshops@tsv-overbullenhausen. de
Die Kursgebühr ist bitte vorab zu überweisen: Sparkasse Harburg Buxtehude, IBAN: DE 49 2075 0000 0002 0153 52
Mindestteilnehmerzahl für diesen Kursus sind 10 Personen.
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Step-Aerobic für Einsteiger und Fortgeschrittene
Gute Laune, mitreißende Musik und dazu tolle Choreographien – lasst euch begeistern!
Mit diesem Step Aerobic Workshop bringen wir eure Fettpölsterchen zum Schmelzen. Mit dem Stepbrett wird das Workout besonders effektiv. Das ständige Auf und Ab, bringt euren Puls in den Fett-Verbrennungsbereich. Ausdauer, Balance und Körpergefühl werden verbessert. Nach dem Warm Up folgt ein Haupttrainingsblock, der speziell auf die Fettverbrennung ausgerichtet ist. Mit einem entspannenden Cool Down wird das Training abgerundet und beendet.
Workshop für Anfänger: In dieser Stunde werden Grundschritte erklärt und aus einfachen Variationen eine Choreographie aufgebaut.
Workshop für Fortgeschrittene: Hier werden die Grundschritte vorausgesetzt und es wird eine Choreographie mit abwechslungsreichen Variationen aufgebaut.
Wann: |
einmalig am Samstag, 21. Januar 2023 Einsteiger: 10:00 bis 11:00 Uhr Fortgeschrittene: 11:15 bis 12:15 Uhr |
Wo: |
TSV Sporthaus (Oversand 4a, 21217 Seevetal) |
Übungsleiterin: |
Kathrin Oltmann |
Kosten: |
5,- € für Mitglieder / 8,- € für Nichtmitglieder |
Anmeldung auf der Website oder workshops@tsv-overbullenhausen. de. Anmeldung EINSTEIGER Anmeldung FORTGESCHRITTENE
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Faszien-Yoga: Freut euch auf weitere Stunden mit Britta
In dieser Yogareihe werden klassische Yoga-Haltungen mit einer speziellen Druck-und Sinktechnik, einer impulsgebenden Atmung und spiraliger Dehnspannung kombiniert und modifiziert. Schütteln, Federn, Schwingen und Springen erhöhen die Elastizität des alles verbindenden faszialen Gewebes. weiterlesen
Wann: |
Samstags, 11:00 bis 12:30 Uhr 04. März - 01. April - 06. Mai - 03. Juni - 01. Juli 2023
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Wo: |
TSV Sporthaus (Oversand 4a, 21217 Seevetal) |
Übungsleiterin: |
Britta Rietzke |
Kosten: |
Mitglieder: 5 Termine Block 30,-€ / Einzelstunde 7,- € |
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Nichtmitgl.: 5 Termine Block 43,-€ / Einzelstunde 10,- € |
Anmeldung direkt auf der Website oder workshops@tsv-overbullenhausen. de
Die Kursgebühr "Blockbuchung" ist bitte vorab zu überweisen: Sparkasse Harburg Buxtehude, IBAN: DE 49 2075 0000 0002 0153 52 Einzelstunden können vor Ort bezahlt werden.
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TERMINE:
24.03.2023 |
19:30 Uhr |
Mitgliedervollversammlung |
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