Fit durch den Winter ist wieder am Start
So langsam liegt er dann doch in der Luft, der Herbst. Und damit ist es dann auch Zeit für kostenfreie Saison-Angebot für unsere Mitglieder.
Das Sportangebot "Fit durch den Winter" findet jeden Sonntag von 10-11.30 Uhr im Sporthaus statt. Unter Leitung von Werner Mösler wird die Fitness mit Ausrichtung Skigymnastik auf Vordermann gebracht.
Fit durch den Winter
bis Ende März 2023
10-11.30 Uhr, Sporthaus
Übungsleiter: Werner Mösler
Kontakt: 040-768 86 04
Fit durch den Winter
Sonntag 10:00 - 11:30 Uhr, Sporthaus
Fit durch den Winter ist ein offenes Angebot für TSV-Mitglieder. Angelehnt an Skigymnastik, wird der Sport von Oktober bis Ostern angeboten. Die genauen Termine werden auf der Webseite und per Aushang bekannt gegeben.
Kondition sowie Bewegung ist das Motto. Bei unseren Übungen ist Überforderung ein Fremdwort. Wir bauen auf und aktivieren den ganzen Körper. Nach der Aufwärmphase arbeiten wir mit unserem eigenen Körper im Stehen und auch in der Waagerechten auf der Gymnastikmatte. Übungen zur Entspannung finden noch vor dem abschließenden Prellballspiel statt. Hier ist Spaß mit Koordinierung gepaart.
Übungsleiter: Werner Mösler
Abteilungsleiter: Werner Mösler - 040-768 86 04
skigym@tsv-overbullenhausen. de
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