Selbstverteidigung WS Gruppe 1

In der dunklen Jahreszeit ist die Angst allein unterwegs zu sein oft groß.
Doch wie kann ich mich sicherer fühlen? Wie schütze ich mich gegen Übergriffe?
Wie erkenne ich rechtzeitig Gefahren?

Übungen zu folgenden Punkten sollen etwas mehr Sicherheit vermitteln:

• Selbstverteidigung / Gewaltprävention
• Training für Mimik, Gestik & Stimme
• Koordinations- und Reaktionstraining 

Übungsleiterin: Christin Senf (ATK-S Blumenthal)

Termin:            einmalig am Freitag, 27.09.2024
                         im Sporthaus, Oversand 4a, 21217 Seevetal

Gruppe 1         Vorschule und Klasse 1

Wann:           von 15:00 bis 16:00 Uhr

Kosten:          5,- € für Mitglieder  /  8,- € für Nicht-Mitglieder

• Die Teilnehmerzahl ist je Gruppe auf 20 Plätze begrenzt!
• Bitte bequeme Kleidung, barfuß (ohne Schuhe und Socken), Wasserflasche

Bezahlt wird vor Ort, bitte passend mitbringen!