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TSV Over/Bullenhausen von 1931 e.V. |
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News vom TSV - 21.09.2024
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Beckenboden Fit
Der Beckenbodenmuskel bleibt lange unbeachtet im Verborgenen und tut zuverlässig seine Arbeit. Aber was ist, wenn nicht! Mit Inkontinenz im fortgeschrittenen Lebensabschnitt, oder auch in jüngeren Jahren nach Geburten haben viele Frauen zu tun. Es gesellen sich leider auch häufig Rückenschmerzen und Verdauungsprobleme dazu.
Wann: |
Donnerstags, 05. September - 12. Dezember 2024 09:15 bis 10:15 Uhr (ohne 3.+31.10.24)
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Wo: |
TSV Sporthaus, (Oversand 4a, 21217 Seevetal) |
Übungsleiterin: |
Gabi Kittler-Meyer
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Kosten: |
50 € für Mitglieder |
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80 € für Nicht-Mitglieder des Vereins |
Die Kursgebühr ist bitte vorab zu überweisen: Sparkasse Harburg Buxtehude, IBAN: DE 49 2075 0000 0002 0153 52
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Faszien-Yoga: Freut euch auf weitere Stunden mit Britta
In dieser Yogareihe werden klassische Yoga-Haltungen mit einer speziellen Druck-und Sinktechnik, einer impulsgebenden Atmung und spiraliger Dehnspannung kombiniert und modifiziert. Schütteln, Federn, Schwingen und Springen erhöhen die Elastizität des alles verbindenden faszialen Gewebes. weiterlesen
Wann: |
Samstags, 11:00 bis 12:30 Uhr 10. & 24.08. / 14. & 28.09 / 05. & 19.10. / 09. & 23.11. / 14.12.2024
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Wo: |
TSV Sporthaus (Oversand 4a, 21217 Seevetal) |
Übungsleiterin: |
Britta Rietzke |
Kosten: |
Mitglieder: Einzelstunde 8,- € / Kursus 64 € |
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Nichtmitgl.: Einzelstunde 12,- € / Kursus 96 € |
Die Teilnahmegebühr für den Kursus bitte mit Anmeldung überweisen: Sparkasse Harburg Buxtehude, DE49 2075 0000 0002 0153 52, die Einzeltermine können vor Ort bezahlt werden.
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Bodyworkout Kursus am Freitag Vormittag
Ein Ganzkörper-Training, in dem gezielt die Hauptmuskelgruppen angesprochen werden. Diese werden durch das eigene Körpergewicht oder mit Zusatzgeräten, wie zum Beispiel Tubes oder Hanteln trainiert.
Auch Mamas mit Babys/Kleinkindern sind herzlich willkommen. Wichtig: Sinnvoll ist es, wenn die Rückbildung schon abgeschlossen ist oder zumindest damit begonnen wurde.
Wann: |
Freitags, 30. August - 13. Dezember 2024 (nicht am 04.10.) 09:00 bis 10:00 Uhr
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Wo: |
TSV Sporthaus, (Oversand 4a, 21217 Seevetal) |
Übungsleiterin: |
Kathrin Oltmann |
Kosten: |
50 € für Mitglieder / 80 € für Nichtmitglieder |
Die Kursgebühr ist bitte vorab zu überweisen: Sparkasse Harburg Buxtehude, IBAN: DE 49 2075 0000 0002 0153 52
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Step-Aerobic am Freitag Vormittag
Mit Step Aerobic bringen wir eure Fettpölsterchen zum Schmelzen, denn mit dem Steppbrett wird das Workout besonders effektiv. Das ständige Auf und Ab bringt euren Puls in den Fett-Verbrennungsbereich. Ausdauer, Balance und Körpergefühl werden verbessert.
Wann: |
Freitags, 30. August - 13. Dezember 2024 (nicht am 04.10.) 10:15 - 11:15 Uhr
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Wo: |
TSV Sporthaus (Oversand 4a, 21217 Seevetal) |
Übungsleiterin: |
Kathrin Oltmann
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Kosten: |
50,- € für Mitglieder / 80,- € für Nichtmitglieder |
Die Kursgebühr ist bitte vorab zu überweisen: Sparkasse Harburg Buxtehude, IBAN: DE 49 2075 0000 0002 0153 52
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Max Schwormstedt erreicht das Achtelfinale bei der Deutschen Meisterschaft der Leistungsklassen
Unverhoffter Einzug in K.-O.-Runde
Max Schwormstedt erreicht das Achtelfinale bei der Deutschen Meisterschaft der Leistungsklassen in Erfurt
25.07.2024 / Bericht + Foto von Ralf Koenecke
Schon die Qualifikation zur Deutschen Meisterschaft (DM) der Leistungsklassen war für Max Schwormstedt, der beim TuS Fleestedt in einer Jugendmannschaft spielt und zudem beim TSV Over-Bullenhausen in einer Herrenmannschaft aufschlägt, ein unerwarteter Erfolg. Jetzt ging es für den 19jährigen zum Bundesentscheid. Im thüringischen Erfurt setzte der Youngster zum nächsten sportlichen Höhenflug an, bei einer Veranstaltung der Superlative. Weiterlesen
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